Cómo utilizar los aceites esenciales dōTERRA a diario
10 métodos de aplicación
- Baño aromático: Agrega unas gotas de tu aceite esencial a un baño caliente y relajante que alivia la tensión y el estrés.
- Difusor aromático: Usa los aceites esenciales en un difusor aromático para apoyar la salud respiratoria.
- Aceite de masaje: Crea un aceite de masaje único mezclando un aceite portador con un aceite esencial . Esta es una excelente manera de aliviar la tensión muscular.
- Compresas aromáticas: Utiliza los aceites esenciales para crear compresas aromáticas que ayuden a reducir el dolor e inflamación.
- Spray aromático: Crea tu propio spray aromático para refrescar el aire o usarlo como antiséptico natural.
- Mezclas aromáticas: Experimenta diferentes combinaciones de aceites esenciales, creando mezclas aromáticas únicas para tu bienestar.
- Almohada aromática: Llena un saquito de tela con aceites esenciales y ponlo debajo de la almohada para mejorar la calidad del sueño y calmar el sistema nervioso.